viernes, 8 de agosto de 2008

Productos naturales para adelgazar.

Té Verde y Guaraná
Son dos plantas termogénicas, es decir, productoras de calor; que gracias a su concentración en cafeína, permiten:-acelerar el metabolismo, permitiendo al organismo quemar mas grasa, tanto durante el ejercicio como en reposo. -Estimular el sistema nervioso central, factor que permite obtener mas energía.-Prevenir la destrucción de la masa muscular.El Té Verde posee una concentración de un 30% de polifenoles compuestos que poseen un elevado poder antioxidante, previenen el envejecimiento prematuro de la piel, disminuyen los niveles de colesterol y fortalecen el sistema inmunitario.
Vinagre de manzana
Es eficaz en la reducción de peso, la reducción de la celulitis y la desintoxicación del organismo. Otros beneficios que aporta son la reducción del colesterol, una mejor circulación sanguínea, mejora el metabolismo y facilita la digestión.
Citrus aurantium (naranja amarga)
Sus principales ingredientes son los flavonoides, la vitamina C y un alcaloide natural llamado sinefrina, que posee una acción idéntica a la efedrina, pero de acción más suave.
La sinefrina posee las siguientes propiedades:
-Ayuda a controlar el apetito, en programas de reducción de peso.
-Aumenta la termogénesis y el metabolismo, y que a su vez aumenta la eliminación de grasa y energía.
-Estimula la síntesis proteica, previniendo la perdida de masa muscular, que se provoca en dietas bajas en calorías. Un reciente estudio demostró que la asociación cafeína-sinefrina es eficaz para reducir la grasa corporal y el peso.
Fucus vesiculosus
Esta alga tiene la capacidad de absorber grasas y se recomienda, en programas de control de peso.Posee también propiedades depurativas, estimulantes y laxantes, para potenciar la desintoxicación general del organismo.
Griffonia simplicifolia
Es un árbol típico del Oeste de Africa, que a partir de sus semillas se extrae el L-5-Hidroxitriptofano (5-HTP), que reduce el deseo por los dulces, causado frecuentemente cuando existen bajos niveles de serotonina en el cerebro. El extracto de semillas de Griffonia es rico en 5-HTP y constituye una alternativa natural para tratar problemas como las depresiones, insomnios, comportamientos obsesivos compulsivos, ansiedad, obesidad, entre otros, que se caracterizan por una deficiencia de serotonina, un neurotransmisor que regula diversos procesos vitales del organismo, incluyendo el sueño y la estabilidad emocional.La investigación científica ha demostrado que bajos niveles de serotonina, están ligados con el deseo de comer en abundancia. Se sabe que individuos obesos que ingieren excesivos azúcares, presentan bajos niveles de este neurotransmisor. Con una suplementación a base de 5-HTP , propicia una clara reducción del apetito por los dulces, según demuestra la investigación clínica.
L-Carnitina
Actúa como un cofactor esencial en el metabolismo lipídico, ya que facilita el paso de los ácidos grasos al interior de la mitocondria, donde tiene lugar la betaoxidación o ciclo de Krebs y la fosforilación oxidativa.Es un eliminador de grasas, que capta en la circulación y las coloca en las mitocondrias, donde son utilizadas como fuente energética, formando el glucógeno.

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