POrque o ser ana??

La mayoria de las personas creen que las anas y mias estan enfermas... No se dan cuenta que los obesos y todas akellas personas que comen en exeso tambien lo estan. De hecho, estan mucho mas enfermos... Son adictos. Adictos a la comida.
Ellos dicen que no es normal que queramos tener un IMC de 18 o 17, pero de hecho, es mucho mas perjudicial tener un IMC >25 pues aumenta
tu riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, infarto, ACV, he incluso si tu dieta es alta en grasa aumenta el riesgo de cancer de mama, pancreas y otros tipos de cancer. De hecho, si tu IMC esta por debajo de 19, solo tiens un 1% de riesgo de desarrollar diabetes mellitus, terrible enfermedad
una de las principales causas de amputaciones por ateroesclerosis, ceguera, e infartos en el mundo.
Quien dice que aquellos que tienen un enorme abdomen péndulo estan mas sanos que las modelos...
La idea es saber cuando detenerse.
De hecho... El ayuno es beneficioso para el cuerpo, pues fortalece tu voluntad, permite eliminacion de placas de ateroma (placas de grasa dentro de las arterias), y muchos líderes espirituales lo han practicado o lo practican, jesucristo ayunó por 40 dias en el desierto, juan el bautista tambien lo hizo, y muchos otros, gandy, buda, no se llenaban precisamente de comida hasta reventar. Esta superioridad espiritual es la que hace la diferencia.
Yo particularmente prefiero ana... mia es un desperdicio, de comida, de voluntad, de amor propio. Ademas, puede dañar tu esofago, perder tus dientes, y no es cualquier cosa... puede darte Cancer de esofago, que es uno de los canceres con mas alta tasa de mortalidad, practicamente incurable...
Apoyo ana 100% siempre y cuando sepas cuando detenerte para que tu vanidad no te lleve a la tumba.
Rox.