Mi peso: 67.5 kg.
Alimentos ingeridos:
Desayuno: Cereal
Almuerzo ensalada, atun, y una galleta.
Cena: No pienso cenar.
Estado de Animo: Un tanto mejor que hace unos dias, pues tengo 69 de cintura, estaba con 72, así que a pesar que la balanza marque medio kilo mas, no se porque no me siento mas vaca... y es extraño.
Meta: 65 de cintura y 62 kilos.
Bueno. No les habia escrito porque tengo demasiado, pero demasiado trabajo, y los proximos meses no solo son terribles sino que estaré completamente alejada del gimnasio o de cualquier cosa que queme calorias. Solo estaré trabajando, y trabajando. Por suerte trataré de alejarme de la comida a mediodía quedandome despues del trabajo con la excusa que voy a casa de mi familia, y así evitare el almuerzo.
Aún no se como evitar la cena, así que espero que funcione comer solo vegetales y proteínas.
Necesito, como siempre bajar de peso.
Estoy haciendo spining, y estoy bastante oxidada, no aguanto las clases completas, pero eso me ha ayudado a bajar de cintura, y verme con mas forma , aunque me temo que a partir del lunes no podre por el trabajo.
No les escribiré en un rato pues estaré muy ocupada nenas, las quiero, gracias x los coments, siempre las leo.. Perdón por no bajar lo que me propuse. Casi no estoy comiendo pero como ahora ni me muevo por el trabajo, a pesar que como menos, estoy engordando, odio este sedentarismo.
Cuando tenga buenas noticias seguro les escribo. Un beso.
태연
Hace 2 años
3 comentarios:
No importa eso quiere decir que has ganado musculo pero que aun falta quemar grasa, y cuando las dos se juntes buala!!!!!!!!! Muchos kg menos suerte
CARRERA! CARRERA! CARRERA!
Que opinas de una carrera? le entrarias?
se aceptan comentarios y/o sugerencias, pasate por mi blog!
PASA LA VOZ!
Ay nena me alegro mucho que no te sientas mas una vaca eso esta super, que bien.. espero que sigas asi yque puedas llegar a tu meta.. Suerte con tu trabajo espero que te sientas bien ♥
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