viernes, 17 de octubre de 2008

No me vengan a decir que yo soy superficial!!!


Bueno... Hoy no tengo muchas ganas de ser una princesa tierna y bella.
Hoy tengo ganas de caerme a golpes con el mundo, por ser tan injusto y por convertirme en lo que soy...
No se si les he dicho que la mayoría de mis amigos, primos y familia son hombres.

Tal vez por eso me gustan mucho los deportes y también sudar como cerda, escupir en el piso cuando estoy corriendo (porque me siento más arrecha que los idiotas que corren como nenas) y mirar a los tipos que me buzean cuando estoy entrenando con cara de: ¿Que te pasa pendejo? Tengo un lado muy masculino que me hace pensar que los hombres son mucho más prácticos e inteligentes que nosotras pues no se están matando porque tienen barriga, igual pueden tener a la tipa que quieren, y no se como lo hacen.
Pero también son muy crueles y superficiales aunque no lo demuestren.
Uno de mis mejores amigos de la universidad, me dijo:
-Odio a las gordas... Me dan Asco..
-Por favor no digas eso! Suena muy feo, deberías mirar los sentimientos, eso no es todo, las personas valen mucho más que eso!
-Pero que hago si me dan asco?

Estoy cansada de escuchar esos comentarios y después escuchar:

-No seas superficial, te queremos como eres! Y no estas gorda!
Por supuesto que me quieren como soy pendejos, porq me mato para mantenerme en mi peso.
Pero el día que esté gorda, no habrá nadie que le importe lo que hay en mi corazón.
Y después dicen que nosotras somos superficiales.

Les publico un fragmento de una novela que encontré en alguna parte, espero que les guste.
Nancy:
-En la foto es delgada.
Está a varios metros de distancia así que es imposible reconocer su rostro. Podría ser ella, (¿quién sabe?) pero en la foto definitivamente no es gorda.
- ¿Eres la de la derecha?
- Sí, ¿Por qué nadie me cree?
Y ríe de una forma muy ensayada y bastante creíble.
- ¿Cuándo te tomaron esta foto?
- Hace como un año.
En el viaje que hicimos al terminar la secundaria. La persona que mira la foto usualmente asiente con la cabeza y se la regresa sin tener ningún comentario que decir. Lo que usualmente piensa es: "¿Y como chingaos le hiciste para ponerte tan gorda y tan culera en un año?". Los más audaces dicen: "No te pareces". "Has cambiado mucho".

Ella guarda la foto en una bolsita especial de su mochila, de fácil acceso. Se le ha enseñado a todo mundo, a la menor provocación:
- Sí, el viaje que hicimos en tercero estuvo padrísimo, deja te enseño unas fotos que tengo. En clase Juan Pablo me murmura en el oído:
- No mames, güey. Mira eso.
Estamos sentados detrás de ella y su blusa se levanta unos cuantos centímetros sobre su pantalón. Vemos que tiene una sólida (de metal) y muy apretada faja alrededor de su cintura. Por los bordes la grasa se desparrama, como globo lleno de agua. Su piel oscura y gruesa. Me da asco. Me siento un poco mal por eso. Atrás de mí oigo a un par de chavas (guapas) que miran en la misma dirección y ríen escandalosamente mientras una dice:
- Güey, eso es asqueroso.
Ella oye las risas (no hay forma de que no las oiga) y se da cuenta de la razón. Sin voltear atrás (y muy casualmente) se acomoda la blusa. Las chavas ríen más fuerte (y nosotros también) y ella sigue atenta a la clase.
Un día cualquiera en la escuela. Llega una persona cualquiera. Ella se le acerca rápidamente y:
- Estas son las mañanitas que cantaba el rey David… La persona cualquiera se saca de onda. Ella le entrega una tarjeta, (o) unos chocolates, (o) algún muñequito de peluche, (o) un perrito de plástico con un corazoncito que dice: "Te quiero mucho". La persona cualquiera le agradece. La gente alrededor de la persona cualquiera dice: "Ah, ¿es tu cumpleaños?". Y la persona cualquiera dice: "Sí". Y toda la gente alrededor de la persona cualquiera lo abraza y lo felicita y le cantan las mañanitas y dicen: "Ah, no sabía". Ella desaparece después de darle el regalito y el abrazo. La persona cualquiera no vuelve a dirigirle la palabra en todo el año, ella lo sabe, pero al año siguiente la escena se repite. Ella se sabe los cumpleaños de todos los del salón y siempre sabe quién es el próximo en cumplir años. La escena se repite en los cumpleaños de todos los del salón excepto en uno. Nadie sabe cuando ella cumple años. Nadie ha intentado averiguarlo. Hay que hacer un trabajo en equipo. Todos los equipos están completos. Ella no tiene equipo. Hace el trabajo sola y lo hace bastante bien. Cuando le toca exponer se pone un vestido elegante y se peina de forma diferente (y complicada). Casi siempre le dan una buena calificación. Hay que hacer otro trabajo en equipo. Todos los equipos están completos. Ella otra vez no tiene equipo. Estabamos platicando con un tipo de otra escuela. Es la misma escuela en la que ella estudió la secundaria. Juan Pablo es el que se atreve:
- Oye, güey, ¿y esta Nancy estaba igual de culera en la secundaria que aquí?
- Sí, güey, bien pinche cerda y bien pinche fea.
La única persona con la que se le veía mas o menos seguido era un marica. Él está en otro salón y platicaban como una vez a la semana. Ella siempre se reía de todas las cosas que él decía. Cuando fue su cumpleaños ella le regaló algo más que una tarjeta. Fueron a platicar al fondo de la escuela, dicen que ella estaba llorando. Desde entonces no se han hablado.
Foto: Una muchacha de 15 años(?) en medio de un camino de terraceria. A ambos lados del camino hay grandes arboles y una densa vegetación.
La muchacha está a varios metros de la cámara y es imposible ver con claridad su rostro. Es delgada. Yo me pregunto quién es??.

domingo, 5 de octubre de 2008

Un gordo no nace, se hace!!



Estoy harta de escuchar cuando preguntan: Que delgada! Te ves demasiado bien, Como lo haces!!


No se como puedes entrenar tanto!!


Y luego... estas más gordita, te veias mejor delgada.


Estoy harta de mi misma y de no poder llegar nunca a mis anelados 60 kilos!


Es relativamente facil mantener ese peso!


Dificil sería mantener 45 kilos! Wow!


Just do it!!! Me lo digo cada día! Solo hazlo!!!!!!


No se si es que tengo miedo... No se si simplemente soy demasiado desordenada en mi vida, o tal vez me rindo cuando estoy a punto de alcanzar la meta.


He logrado muchas cosas en mi vida.


De hecho... creo que he logrado hasta ahora todo lo que he soñado.


Pero tal parece que la felicidad no es tan sencilla de alcanzar.


Tu crees que serías feliz si lograras estudiar esa carrera en esa universidad, tan dificil de entrar, tan dificil de alcanzar. Y luego te das cuenta que es mucho mas dificil mantenerte.


Somos lo que hacemos día a día... La excelencia no es un hécho sino un hábito.


No nacemos gordos, ni tenemos tendencia a serlo! a menos que tengas un problema endocrinologico y eso se descarta llendo al médico.


Simplemente somos lo que comemos día tras día!!


No es difícil ayunar un día, ni dos, no es dificil pasar una semana solo comiendo frutas y leche


DIFICIL? Dificil es habituarte a ser perfecta!


Difícil es que sean más los días que eres perfecta y te controlas que los días en que te descontrolas.


Hacer dieta? cualquiera puede hacer dieta y bajar 5 kilos en 3 meses.


Dificil es cambiar tu vida de tal manera que puedas bajar 10 kilos en un año, siempre bajando, nunca subiendo... lento y sostenido, sin dar paso atras.


Estoy harta de bajar 4 kilos en un mes y subirlos el siguiente.


Ni siquiera me mantengo en mi peso


Tal vez tengo miedo, o creo que pesar 4 kilos menos me da permiso para volver a mi vida desordenada.


FUERZA DE VOLUNTAD!


No se compra, no te la regalan, solo se obtiene, cuando quieras empezar, la tendrás.


Es mas facil dejar de comer, que comer... Para comer tienes que hacer el esfuerzo de pararte de donde estas, preparar el alimento, cocinarlo, servirlo, sentarte, comerlo... Gastas tiempo y esfuerzo, y mucho dinero.


Para dejar de comer solo tienes que dejar de pensar que existe la estúpìda comida.


Ese chocholate, no te provocaría si no supieras que existe.


Solo controla tu mente! Facil? No lo es al comenzar.


Tampoco es facil continuar


Pero es mas facil quedarse ahi... estancado.


solo levantate y protéstate.


Protéstate a ti mismo! Se tu propio jefe.


Exigete ser exitoso, exigete mucho más... Pues tu sabes que puedes!


Si ellos pueden yo puedo.


El hombre más gordo del mundo llegó a pesar 560 kilos, y hay anorexicas que pueden llegar a 35 kilos.


Cual es la diferencia? Metabolismo? No lo creo.


Como una persona puede confinarse a una cama, por años, solo por obesidad!! Como puedes perder tu salud, por comer?? De la misma manera que yo pierdo mis sueños, engullendo comida que no me hace feliz... Sentada frente a un computador... viendo el tiempo pasar mientras tengo que hacer un millon de cosas.


Ya me voy... Me disculpo por no contestarles a veces princesas.. pero estoy tratando de alejarme del sedentarismo y limitar mi tiempo en la computadora, para ordenar mi vida y hacer mis cosas... pronto les escribire.


Ser perfecta y feliz, o ser una desastrosa deprimida.


La diferencia está en decidirlo, y hacerlo.


Tu que quieres? Tu decides.


Traza una meta, levantate, y alcanzala.


Acostumbrate a ser perfecta.


Pronto será más fácil de lo que crees.

Mira las fotos? Puedes ser como quieras.
Todo depende de tu actitud.
De lo que decides.
Y de que lo hagas.
Tu decides?
Que te hace más feliz.
Crees que ese pedazo de pan?
Creeme... Cuando te puedes poner lo que quieras y todo se te ve bien, cuando todos te dicen lo delgada que estas, y que bien te ves.... No necesitas la comida, porque la felicidad que da la comida dura un minuto, y luego quieres más... La felicidad de estar controlada y perfecta dura todo el día, día a día...
Es la satisfacción de haber logrado tu meta.

jueves, 2 de octubre de 2008

Chocolate te amo pero te odio.





Lucir así de perfecta...

Estoy segura que ella no se comería

esto--------------------------------------------------------->
Peso: 64 otra vez. Me siento igual de gorda que ayer. Sería un an delgado angel hoy si no fuera por el chocolate y la leche que son mi debilidad...

Esto fue lo que comi hoy
Desayuno:2 Duraznos. 2 Vasos de agua
Media mañana: 2 Mandarinas. 2 vasos de agua.
Almuerzo.
2 vasos de leche con chocolate (sorry no me aguante)
CeNa: Sandwich de atun+lechuga+tomate y una taza de cafe con leche.
Calorias del dia----> Unas 1200. El gran pecado? El chocolate yla leche con 300 calorias por 100 gr aprox...
Bueno... mañana no tocare ni choco ni leche (son mi debilidad).


Se que debo llenarme con frutas y verduras pero estos dias he estado con poca fuerza de voluntad.

Además, en serio necesito hacer ejercicio!! Necesito que se me pase el dolor articular.

Ejercicio? Cero me estoy convirtiendo en una sedentaria. Esta semana no he hecho ni una sentadilla, ni una caminata. Mi resistensia se va a ir para el piso... Solo quiero que se me quite el dolor articular!!!!!!

miércoles, 1 de octubre de 2008

Psicologo o psiquiatra??







Necesito ayuda!



Estos días he dejado de comer "comida" y solo he comido lo que me provoca.



Osea, cambio el desayuno saludable que estaba tomando por una empanada, y para compensarlo no almuerzo, y como por supuesto me da hambre continuo comiendo frutas, para al final de la tarde comer chocolate con pan... Y acabo de terminar de comerme todo el jamon de la nevera.



Es logico que quiera comer si no he comido en todo el dia ni una sola comida sana.



Pero hago peor porque entonces como cosas que no me hacen bien.



El resultado: No me he sentado a comer a la mesa en unos 3 dias pero estoy mas gorda que nunca.



Estaba en 63, ahora he dado un rebotón horroroso a 65 y quien sabe si mas... porq la aguja esta que llega a 66...



uff no puedo perder lo que tanto sacrificio me costo.



Es obvio que tengo un problema.



Creo que necesito un pSIQUIATRA o un Psicologo!!



Así que saque una cita con el psicologo... aunq no me convence eso de ir a contarle a alguien q soy bulimica.



Pero al menos le contare mis traumas de la infancia, o tal vez que no se si estoy enamorada de mi novio.



Me gustaria mas un psiquiatra porque ellos son medicos, y los psicologos son licenciados.



Pero todo el mundo le tiene panico a los psiquiatras asi que veamos que tal me va con la psicologa



La cita es la otra semana... vamos a ver si me animo a hablar.



Estoy re mal... Solo estar muy flaca me hace feliz.



Pues no me importa, pero mañana no pienso comer nada, ecepto frutas y verduras, me vale gorro el rebote, porq estoy demasiado gorda y me siento demasiado mal. Y necesito poder por lo menos vestirme en la mañana porq que ladilla otra vez nada me queda.



Seguramente tiene que ver el hecho de que estoy acostumbrada a hacer minimo una hora de ejercicio diario y no he hecho nada!



Tal vez la depresion y los 2 kilos de mas son exclusivamente por la falta de mi adorado entrenamiento!!



Pero es que estoy lesionada y necesito descansar porque no me quiero quedar sin piernas y me esta doliendo mucho la articulación coxofemoral derecha y tengo miedo, porque no se me pasa.



4 dias sin entrenar y ya tengo 2 kilos mas...



No me importa, hasta que no entrene no como!!!

Nada es imposible!

Revisando por ahi, encontre una entrada suuuuuper buena.
De un Chico, que ha bajado muchisimo de peso y se merece por su esfuerzo toda mi admiración.
Su blog es se llama diario de un adicto a la comida, y hay una entrada acerca de que podemos hacer lo que queramos que me pareción genial.
http://diariodeunadictoalacomida.blogspot.com/search?updated-max=2008-07-25T16%3A12%3A00%2B02%3A00&max-results=5
Es genial! De verdad! Felicidades Adrian.